Rezepte
Cranberry Energieriegel
Selbstgemachte Müsliriegel sind gesunde Snacks für zwischendurch. Dieser Nachtisch hat es in sich – Kürbiskerne, Kokosmehl, einige Cranberries und Ahornsirup. Kalorien: 170 kcal Zubereitungszeit: 10 Min. Ziehzeit: 30 Min. Portionen:...
Cranberry Energieriegel
Selbstgemachte Müsliriegel sind gesunde Snacks für zwischendurch. Dieser Nachtisch hat es in sich – Kürbiskerne, Kokosmehl, einige Cranberries und Ahornsirup. Kalorien: 170 kcal Zubereitungszeit: 10 Min. Ziehzeit: 30 Min. Portionen:...
Thunfisch-Creme
Diese leckere Thunfisch-Creme eignet sich super als Dip zu Gemüsesticks, als Brotaufstrich oder als Füllung für selbst gemachte Crêpes. Die Kapern verleihen der Creme eine besondere Note. Unbedingt ausprobieren! Kalorien:...
Thunfisch-Creme
Diese leckere Thunfisch-Creme eignet sich super als Dip zu Gemüsesticks, als Brotaufstrich oder als Füllung für selbst gemachte Crêpes. Die Kapern verleihen der Creme eine besondere Note. Unbedingt ausprobieren! Kalorien:...
Rote-Beete-Dip
Der Dip schmeckt als Brotaufstrich, zu Pellkartoffeln oder als Dip zu Rohkost, wie z.B. Möhren. Super geeignet als Snack für zwischendurch. Kalorien: 178 kcal Zubereitungszeit: 5 Min. Portionen: 4 🍎...
Rote-Beete-Dip
Der Dip schmeckt als Brotaufstrich, zu Pellkartoffeln oder als Dip zu Rohkost, wie z.B. Möhren. Super geeignet als Snack für zwischendurch. Kalorien: 178 kcal Zubereitungszeit: 5 Min. Portionen: 4 🍎...
Leckeres Eiweißbrot
Auch in einem Eiweißbrot stecken viele gesunde Fette (Samen und Kerne) und vor allem viel Eiweiß (Magerquark, Eier). Genieß dein Fitness-Eiweißbrot mit einem frischen Kräuterquark nach dem Training, zum Frühstück...
Leckeres Eiweißbrot
Auch in einem Eiweißbrot stecken viele gesunde Fette (Samen und Kerne) und vor allem viel Eiweiß (Magerquark, Eier). Genieß dein Fitness-Eiweißbrot mit einem frischen Kräuterquark nach dem Training, zum Frühstück...
Macadamia-Brownies
Brownies müssen gar nicht immer dunkel sein, sondern vor allem schokoladig und saftig. Probiere dieses leckere Nussgebäck einfach mal aus und du wirst überzeugt sein. Frisch schmecken sie am allerbesten!...
Macadamia-Brownies
Brownies müssen gar nicht immer dunkel sein, sondern vor allem schokoladig und saftig. Probiere dieses leckere Nussgebäck einfach mal aus und du wirst überzeugt sein. Frisch schmecken sie am allerbesten!...
Maisbrot mit Feta & Chili
Es gibt viele Gründe, sich für eine ausgewogene Ernährung zu entscheiden. Diese würzige Maiskombination mit Käse ist einer davon. Super geeignet als kohlenhydratreicher Snack für Zwischendurch. Kalorien: 195 kcalZubereitungszeit: 10...
Maisbrot mit Feta & Chili
Es gibt viele Gründe, sich für eine ausgewogene Ernährung zu entscheiden. Diese würzige Maiskombination mit Käse ist einer davon. Super geeignet als kohlenhydratreicher Snack für Zwischendurch. Kalorien: 195 kcalZubereitungszeit: 10...