Personal Training in Münster
Du kommst abends erschöpft von der Arbeit nach Hause und kannst dich einfach nicht mehr zum Sport motivieren. Eine Familie mit zwei Kindern. Ein stressiger Job mit unregelmäßigen Arbeitszeiten. Häufig Geschäftsreisen und unvorhersehbare Termine. All diese Aspekte führen meist zur Vernachlässigung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Noch dazu fehlt dir der Antrieb, um deinem Körper die Bewegung zu geben, die er so dringend braucht. Übergewicht, enge Klamotten und Rückenschmerzen sind oft die Folge.
Ich habe mir in meinem Coaching zum Ziel gesetzt, diesen Teufelskreis zu durchbrechen und ein Trainingskonzept entwickelt, das deinen Anforderungen gerecht wird. Überzeuge dich selbst…
Dein Coach
Chris Schröer
Als Personal Trainer und Fitness Coach helfe ich vielbeschäftigten Menschen dabei, effektiv Sport zu treiben, ohne Zeit zu verschwenden. In den vergangenen Jahren durfte ich bereits mehr als 60 Männer und Frauen auf dem Weg zu einem gesunden und leistungsfähigen Körper begleiten.
Zu meinen Kunden zählen Münsteraner Männer und Frauen mittleren Alters, die 5-10kg abnehmen und Ihre alte Fitness zurückerlangen wollen. Mittlerweile vertrauen auch immer mehr bekannte Firmen, wie die Commerzbank AG, auf meine Expertise und mein entwickeltes Trainingskonzept.
Trainingsangebot
Integriere Personal Training flexibel in deinen Terminkalender oder nimm an meiner nächsten Coachingrunde teil:
PROGRAMM #1
Restart
Du möchtest nach langer (Verletzungs-)Pause das Training wieder aufnehmen und deine allgemeine Fitness verbessern? Dann ist dieses Programm das Richtige für dich.
PROGRAMM #2
Bestform
Das Bestform-Programm richtet sich an Männer & Frauen mittleren Alters, die abnehmen und ihre alte Wohlfühlfigur zurückgewinnen wollen - und das in 12 Wochen.
PROGRAMM #3
Student+
Du bist Student/in in Münster und möchtest deine Zeit zwischen Uni und Bib effektiv nutzen? Ich erstelle dir ein Workout für mehr Kraft, Energie und Leistungsfähigkeit.
Das erwartet dich
... wenn du dich für eine Zusammenarbeit mit Chris entscheidest.
1:1 BETREUUNG
Personal Training
Individuelle Workouts, die speziell auf dein persönliches Fitnesslevel und Trainingsziel abgestimmt sind.
24/7 Support
Top Motivation
Feste Trainingstermine und ein strukturiertes Trainingskonzept helfen dir dabei, regelmäßig Sport zu machen - ohne Zeit zu verschwenden.
Body & mind
Mindset-Boost
Wie du das richtige Mindset bekommst und deine Beziehung zu Sport und Bewegung ins Positive veränderst.
Guide me
Tipps & Checklisten
Hilfreiche kostenlose Tools zum Start und worauf du jetzt unbedingt achten solltest! (inkl. Kalorienrechner und Ernährungsguide)
Münster
Trainingsorte
Ich möchte dir ein Trainingskonzept anbieten, das deinen Wünschen und Anforderungen gerecht wird. Dabei entscheidest du, wann und wo wir gemeinsam trainieren. Im Fitnessstudio "Vivafitness" stehen uns alle Geräte und Hilfsmittel für ein effektives Workout zur Verfügung. Aber auch Outdoor an der frischen Luft oder bei dir zu Hause, lässt sich ein Training wunderbar umsetzen.
- Gym: Vivafitness Münster
- Outdoor 1: Sportplatz RHW
- Outdoor 2: Wienburgpark
- Outdoor 3: Aasee / Promenade
- Alternative: Zu Hause
