Trainingskonzept

Auf der Suche danach, wie ich meinen Kunden am Besten helfen kann, habe ich eine außergewöhnliche Antwort gefunden: Functional Training. Beim Functional Training werden natürliche Bewegungsmuster und koordinative Abläufe trainiert. Das Resultat sind…

  • Mehr Muskeln 💪

    Gemeinsam werden wir alle großen Muskeln deines Körpers stärken und Schmerzen lindern/ vorbeugen.

  • Mehr Gesundheit 🩺

    Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung sind die Basis für ein starkes Immunsystem.

  • Mehr Fitness 🏋️‍♂️

    Effekte Übungen zur Verbesserung deiner Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination & Schnelligkeit.

  • Mehr Energie ⚡️

    Zielorientierte Workouts für mehr Energie und Power, um alltägliche Aufgaben besser zu meistern.

Functional Training

Zurück zur alten Wohlfühlfigur

Sport ohne Anleitung kann hart sein. Ich zeige dir, wie du effektiv Muskeln aufbaust und gleichzeitig überschüssiges Fett verlierst. In meinem Fitness-Coaching erwarten dich:

  • Abwechslungsreiche Workouts und Übungen für mehr Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit.
  • Nachvollziehbare Strategien für optimale Fettverbrennung und einen gesunden Körper.
  • Persönliche Betreuung und Motivation durch einen zertifizierten Personal Trainer.
ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN
  • Training 🏋️‍♂️

    Personalisierte Workouts, die speziell auf dein persönliches Fitnessziel abgestimmt sind.

  • Motivation 📣

    Feste Trainingstermine werden dir dabei helfen, deinen inneren Schweinehund zu überwinden.

  • Mindset 🧠

    In meinem Programm zeige ich dir einfache Tipps und Tricks für mehr Energie & Leistungsfähigkeit.

Und vieles mehr...

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