Rezepte
Kürbiskern-Brötchen
Diese Kürbisbrötchen (low carb) mit Zwiebeln und Feta schmecken einfach super lecker! Und das sowohl mit süßem, als auch mit herzhaften Belag. Pro Brötchen nur 3g Kohlenhydrate und nur 184...
Kürbiskern-Brötchen
Diese Kürbisbrötchen (low carb) mit Zwiebeln und Feta schmecken einfach super lecker! Und das sowohl mit süßem, als auch mit herzhaften Belag. Pro Brötchen nur 3g Kohlenhydrate und nur 184...
Erdnuss-Bananen-Shake
Diese Eiweißbombe enthält viele Ballaststoffe/ Proteine, die für einen langsamen Blutzuckeranstieg sorgen und lange satt halten. Mit dem hohen Anteil an Magnesium aus Banane und Erdnuss werden nicht nur erschöpfte...
Erdnuss-Bananen-Shake
Diese Eiweißbombe enthält viele Ballaststoffe/ Proteine, die für einen langsamen Blutzuckeranstieg sorgen und lange satt halten. Mit dem hohen Anteil an Magnesium aus Banane und Erdnuss werden nicht nur erschöpfte...
Protein-Himbeer-Smoothie
Dieser rote Smoothie ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Eiweiß und Proteinen. Für die Zubereitung brauchst du nur 5 Zutaten. Kalorien: 165 kcal Zubereitungszeit: 5 Min. Portionen: 1...
Protein-Himbeer-Smoothie
Dieser rote Smoothie ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Eiweiß und Proteinen. Für die Zubereitung brauchst du nur 5 Zutaten. Kalorien: 165 kcal Zubereitungszeit: 5 Min. Portionen: 1...
Grünkohl-Smoothie
Grünkohl trinken? Was zunächst ungewöhnlich klingt, ergibt mit den richtigen Zutaten einen köstlichen Shake, der noch dazu gesund ist. Für unseren Grünkohl-Smoothie werden Banane, Avocado und Grünkohl im Mixer zu...
Grünkohl-Smoothie
Grünkohl trinken? Was zunächst ungewöhnlich klingt, ergibt mit den richtigen Zutaten einen köstlichen Shake, der noch dazu gesund ist. Für unseren Grünkohl-Smoothie werden Banane, Avocado und Grünkohl im Mixer zu...
Ananas-Limetten-Smoothie
Du möchtest viele wertvolle Nährstoffe in einem Getränk vereinen? Diesen erfrischenden Smoothie, solltest du unbedingt mal ausprobieren. Er enthält Ananas, Banane, Limette und etwas Kokosmilch. Kalorien: 242 kcalZubereitungszeit: 10 Min.Portionen:...
Ananas-Limetten-Smoothie
Du möchtest viele wertvolle Nährstoffe in einem Getränk vereinen? Diesen erfrischenden Smoothie, solltest du unbedingt mal ausprobieren. Er enthält Ananas, Banane, Limette und etwas Kokosmilch. Kalorien: 242 kcalZubereitungszeit: 10 Min.Portionen:...
Kaffee-Smoothie
Du möchtest Kaffee mit einem sättigenden Frühstück verbinden? Dann probier mal diesen Smoothie mit Haferflocken, Kaffee, Milch und Zimt. Kalorien: 152 kcal Zubereitungszeit: 5 Min. Portionen: 1 🍎 Zutaten...
Kaffee-Smoothie
Du möchtest Kaffee mit einem sättigenden Frühstück verbinden? Dann probier mal diesen Smoothie mit Haferflocken, Kaffee, Milch und Zimt. Kalorien: 152 kcal Zubereitungszeit: 5 Min. Portionen: 1 🍎 Zutaten...