Fitness-Blog
So bereitest du dich auf die erste Stunde mit e...
Wie läuft ein Personal Training ab? Bin ich fit genug? Werde ich während der Trainingsstunde angefasst? Kann ich die Erwartungen meines Trainers erfüllen? Diese und andere Gedanken haben viele Kunden vor dem...
So bereitest du dich auf die erste Stunde mit e...
Wie läuft ein Personal Training ab? Bin ich fit genug? Werde ich während der Trainingsstunde angefasst? Kann ich die Erwartungen meines Trainers erfüllen? Diese und andere Gedanken haben viele Kunden vor dem...
Warum Functional Training das beste Training is...
Functional Training ist eine sehr effektive Trainingsmethode, die sich darauf konzentriert, das Training an die Anforderungen des täglichen Lebens anzupassen. Im Vergleich zum traditionellen Krafttraining, bei dem oft isolierte Muskeln...
Warum Functional Training das beste Training is...
Functional Training ist eine sehr effektive Trainingsmethode, die sich darauf konzentriert, das Training an die Anforderungen des täglichen Lebens anzupassen. Im Vergleich zum traditionellen Krafttraining, bei dem oft isolierte Muskeln...
Tipps gegen den inneren Schweinehund: So bleibs...
Tipp 1: Halte Erfolge fest 📒 Um langfristig sportlich und motiviert zu bleiben, solltest du deine Trainingsergebnisse in einem sogenannten „Trainingstagebuch“ dokumentieren. Das Trainingstagebuch ist dein täglicher Begleiter und gibt...
Tipps gegen den inneren Schweinehund: So bleibs...
Tipp 1: Halte Erfolge fest 📒 Um langfristig sportlich und motiviert zu bleiben, solltest du deine Trainingsergebnisse in einem sogenannten „Trainingstagebuch“ dokumentieren. Das Trainingstagebuch ist dein täglicher Begleiter und gibt...
10 gute Gründe, die für eine Zusammenarbeit mit...
1. Aus der Praxis - für die Praxis 👨🔬 Du hast die Sicherheit, ausschließlich mit einem Personal Trainer zusammenzuarbeiten, der über entsprechende Trainingserfahrung verfügt. Das bedeutet, deine Workouts sind praxiserprobt...
10 gute Gründe, die für eine Zusammenarbeit mit...
1. Aus der Praxis - für die Praxis 👨🔬 Du hast die Sicherheit, ausschließlich mit einem Personal Trainer zusammenzuarbeiten, der über entsprechende Trainingserfahrung verfügt. Das bedeutet, deine Workouts sind praxiserprobt...